こんにちは、MIYUです。
こんなお悩みないですか？
（20代後半 女性）
何度かデートして会うたびに仲良くなってたのに、急に連絡が少なくなって…
ちゃんと“お付き合い”の関係かも微妙だから変に追いかけてもあれだし。。
これはもしや終わりの合図かな？
だとしたら残念過ぎる。
好きだったのに…
ん～、せつない。
どのくらい連絡がないのかのかわかりませんが、
おそらく連絡がないってことは”脈なし”の可能性は大きいでしょう。
男性の特徴として、脈ありなら必ずアクションを起こすもの。
相手に興味があれば積極的にアプローチしてくるはずですが…
『冷めちゃった』のかもしれません。
でもあなたが嫌われたのではなく、相手の仕事やプライベートのタイミングで気持ちは変わるので、自分を責めたりしなくていいですよ。
仕事が忙しすぎたり、緊急事態がおこれば恋愛をしている場合じゃなくなるし、気持ちが変化しないわけがないんです。
去る者は追わず。
それも立派な決断です。
ではそのあと、残されたあなたは何をしたらいいでしょうか？
久しぶりに両想いになれそうな相手と出会えて『幸せ』を感じたのではないでしょうか。
でも実らず。
…やっぱり切ないですね。
私も同じ経験はあるのでわかります。
なので、そんなブルーなあなたに一日でもはやく吹っ切れるような過ごし方を紹介します。
✅本記事の内容
・おすすめの本
・おすすめの映画
【解説】別れたあとの過ごし方｜苦しさ・寂しさを紛らわす方法
恋愛に振り回されない強い女性になりましょう。脱依存
本題に入る前に、１つ聞いてください。
２０代後半という『女子→女性』に代わる年代のあなたに必要なのは、恋愛に依存しないことです。
なぜなら、これからライフイベントが待っている私たちには『好き』だけでは、やっていけないから。
尊敬や尊重、愛がなければ、私たちは、仕事・育児・家事…めまぐるしい生活におわれ『好き』という気持ちは忘れてしまいます。
でも、尊敬・尊重・愛は自然と抱き、にじみ出るものなので、どんなに余裕がなくてもあなたを支えてくれます。
そんな人を見つけるには、自分も尊敬される人間にならなければなりません。
だって、相手だって同じように”支え”が必要な時は必ずあります。
そんな時に相手を支えられるように、あなたの心を成長させましょう。
「好き」と言われたから、「私も好き」では恋愛に依存している証拠です。
まずは今の傷を癒して、また前を向いて仕事やプライベートを自分のために使いましょう！
おすすめのアニメ『ばらかもん』
ほのぼの×ハートフルコメディ！
恋愛要素はほとんどありません（笑）
でも人間味がすごくあって、
つらいことがあったときに心に刺さるような”言葉”がたくさんあります。
今切ない気分で、息苦しい思いをしているなら、
このアニメはおすすめです。
書道界の重鎮を殴った罰として、日本西端の島で一人暮らしを始めることになった若きイケメン書道家・半田清舟。都会育ちで神経質な「半田先生」の前に現れるのは、自由奔放で個性豊かな島民ばかりで……！？慣れない田舎暮らしの洗礼を受けながら、書道家として人として少しずつ成長していく青年のハートフル日常島コメディ!!
おすすめの本『ガブリエル・シャネル』
この本は私の憧れる『理想の女性』のバイブルです。
誰もが知るあのファッションブランドの『CHANEL』の創業者、ガブリエル・シャネルの言葉が集まっています。
当時の時代には珍しい仕事も恋愛も大事にした女性
自分の芯をしっかり持って、周りに流されず好きなことをやり抜きました。その一方で、男性とたくさんの恋愛をします。しかも一流の男性と！
働く女性の先駆者がガブリエル・シャネルです。
Q：あなたはCHANELのロゴマークである『背中合わせの２つのC』の意味を知っていますか？
そういえば知らないな～。
A：あれは、シャネルとシャネルの最愛のボーイフレンドの名前を現していると言われています。
めっちゃ素敵！
と思うかもしれませんが、その話にはツライ過去があるんですよね…。
そんな影がシャネルを一層輝かせたのかもしれません。
私はガブリエル・シャネルが大好きなので、ぜひあなたにもブランド品を身に付ける前に読んで欲しいと思います。
シャネル関連の本はいくつかあるので、とりあえず入り口にふさわしい本をピックアップします。
名言集は非常に読みやすいので、長文を読むのが苦手な人もこれなら読みやすいです。
おすすめの映画『ワタシが私を見つけるまで』
主人公の女性が大好きだった彼氏にフラれどん底に落ちます。
しかし自分と向き合い、それまで誰かに依存していたり、殻にこもっていた自分を少しづつ解き放って魅力的な女性に成長していくストーリー。
私は単純なので、この映画をきっかけに『ソロ活デビューin鎌倉』を決行しましたとさ。
（それまでは買い物以外ひとりで行けませんでした。一人ご飯もムリ）
そのくらい私を変身させた『映画』なのでおススメです。
まとめ
いかがでしたか？
大失恋とまではいかなくても、恋が終わるのはさみしいですよね。
一日でもはやく立ち直るには、いっぱい泣いて、いっぱい笑うのが一番です。
さよならした相手に感謝できるようになったら、あなたは成長できた証拠です。
次はもっと恋愛を楽しむためにお互い、乗り越えましょうね。
ではまた！
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