やる気

こんにちは、MIYUです。 こんなお悩みないですか？ 朝から１ミリもやる気がでない。 何もしたくない。 ベッドから出たくない。 仕事にも気が乗らないし、行きたくないな～。 その気持ちわかります。 定期的にくる"モチベーションが上がらない日"...